Cómo saber si debes terminar con tu pareja

Terminar una relación nunca es fácil, siempre es una decisión muy difícil de tomar, sobre todo cuanto más pasan los años o si hay hijos de por medio. A veces tendemos a minimizar las evidencias de que nuestra relación esta acabada y nos refugiamos en la sensación de estabilidad que la rutina nos ofrece. Pero …

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¿Estás sufriendo el síndrome de la rana hervida?

El síndrome de la rana hervida tiene su base en una paradoja científica que dice que si metes una rana en una olla de agua fría y la vas calentando poco a poco la rana no se dará cuenta de que se está cocinando y se acabará muriendo. Sin embargo, si la metes en el …

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¿Necesitas desconectar?

Imagina la escena: Suena el despertador, es de noche todavía; te levantas sin ganas y te preparas corriendo para ir a trabajar. Durante el día no paras, el tiempo se esfuma y tú todavía tienes mil cosas por hacer. Sales de trabajar pero no acaba ahí la cosa. Quizás debas ir a la compra o …

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